Пилатес очень распространён в среде фитнеса, персональные инструкторы и личные тренера проводят занятия абсолютно со всеми категориями людей. Любая возрастная категория от самых юных заканчивая пожилыми людьми которым за 80, мужчины и женщины, разная физическая подготовка спортсмена, профессионал или начинающий. Пилатес необходимо проводить индивидуально или в групповых занятиях с персональным и индивидуальным тренером или инструктором что бы понять все базовые элементы направления.
